Top 5 Nguyên Nhân Tóc Bạc Sớm Ở Nữ Giới

 Bác sĩ tóc tui chào mọi người nhé. Mọi người có khỏe không. Tình hình dịch covid đang rất căng thẳng, mọi người chú ý bảo vệ bản thân và hạn chế ra ngoài nhé. Và cũng đừng quên theo dõi những bài viết của tui về chăm sóc tóc nhá.

 Bạn đang tò mò về những nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới phải hông? Trong bài viết này, tui xin liệt kê ra 5 nguyên nhân phổ biển nhất mà quý chị em xinh đẹp hay mắc phải.

 Thôi mình cùng dô nghen.

 NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN TÓC BẠC THỨ NHẤT: CHĂM SÓC TÓC SAI CÁCH

Chăm sóc tóc không đúng cách

 Có rất nhiều chị em đã hình thành các thói quen chăm sóc tóc hổng đúng cách. Tui ví dụ như chị em hay gội đầu bằng nước nóng nè. Sai ở đây là gì? Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc gội đầu bằng nước nóng trên 45 độ C sẽ làm trôi lớp chất nhờn ở chân tóc làm tóc bị khô, gàu, ngứa và dễ gãy rụng. Trước khi viết bài này, qua nghiên cứu thì tui cũng đi thu thập kiến thức thực tiễn thông qua mấy bà hàng xóm GOOGLE của tui, tầm cũng vài chục chị em. HEHE. Tui xin đúc kết lại một vài thói quen hông đúng mà chị em hay mắc phải:   

      - Gội đầu bằng nước nóng: Tui đã trình bày ở trên á nha.

Gội đầu bằng nước nóng

     - Dùng móng tay cào da đầu khi gội đầu: Khi mà đầu nó ngứa, mình cào cào nó bằng móng tay thì ui nó đã chi lạ quý chị em hỉ. Nhưng mà, khi mình “cào cào” thì nó cũng làm cho cái chân tóc của mình bị bong, tróc ra. Thiệt sự là không có tốt.

Dùng móng tay cào da đầu khi gội

     - Sử dụng máy sáy tóc: Nhiệt độ từ máy sấy sẽ tác động đến cấu trúc sợi tóc làm tóc yếu càng tệ hơn.

Sử dụng máy sáy tóc

     - Gội đầu hằng ngày: Quá trình gội đầu quá nhiều sẽ khiến chân tóc và da đầu phải tiếp xúc nhiều với hóa chất trong dầu gội, phải chịu sự cọ xát mạnh làm da đầu và chân tóc bị tổn thương, các sợi tóc sẽ khô yếu và dễ gãy rụng hơn.

Gội đầu hằng ngày

     - Tạo kiểu khi tóc còn ướt: Khi ướt, độ đàn hồi của sợi tóc ở mức tối đa, vì vậy búi hoặc buộc hoặc chải tóc có thể khiến tóc dễ gãy rụng hơn.

Tạo kiểu khi tóc còn ướt

      - Dùng lượt chải bị bẩn: Lược bẩn có thể khiến mái tóc sạch của bạn có dầu và bết nặng.

Dùng lượt chải bị bẩn

 Tính ra cũng nhiều á chị em hỉ. Nhưng mà chị em thấy hơi là lạ phải hông. Đang tìm hiểu về bạc tóc sớm ở nữ giới mà cha nội nói mấy cái “gội đầu”, “tóc ướt” chi dậy ba.

Có phải tui lạc đề rồi không

 Thực ra những thói quen xấu này nó làm cho tóc của chúng ta xuống cấp, kiểu như là bị “yếu đi, già đi”. Thành ra tóc sẽ bị rụng và hoặc nó thiếu chất dinh dưỡng và chuyển dần sang màu bạc. Đó là một trong những nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới.

 Trong những serie sau tui sẽ chia sẻ cho quý chị em một vài phương pháp chăm sóc tóc an toàn và đúng cách. Chị em nhớ theo dõi tui nghen.

 NGUYÊN NHÂN SỐ 2: RỐI LOẠN NỘI TIẾT

Rối loạn nội tiết có thể gây bạc tóc

 Rối loạn nội tiết ở chị em đa phần là do giảm hàm lượng Estrogen trong cơ thể.

 Estrogen là một loại hốc-môn sinh dục nữ chủ yếu do buồng trứng sản xuất. Hàm lượng Estrogen trong cơ thể người phụ nữ đầy đủ sẽ giúp duy trì tuổi thanh xuân, giúp sinh lý và sức khỏe tốt.

 Nếu hàm lượng giảm thì sức khỏe, sinh lí và cả bề ngoài của chị em sẽ bị “xuống cấp”. Và đó là một trong những dấu hiệu của bệnh bạc tóc sớm ở phụ nữ.

 NGUYÊN NHÂN LÀM TÓC BẠC SỚM SỐ 3: DI TRUYỀN

Bạc tóc do di truyền

 Cái này có thể nói nó chiếm phần lớn nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới nha quý chị em. Giải thích nôm na là nếu ba hoặc mẹ của bạn bị bạc tóc sớm, khả năng cao là bạn sẽ bị á nha.

 Nếu bạn muốn con cái của mình không phải rơi vào tình trạng tóc bạc sớm thì bây giờ bạn phải thay đổi bản thân ngay. Thay đổi các thói quen sống không tốt chuyển thành các thói quen sống lành mạnh. Đó cũng là nội dung của nguyên nhân làm xuất hiện tình trạng tóc bạc sớm số 4.

 Thói quen sẽ viết lại chuỗi DNA, có nghĩa là nếu mình sống tốt thì sau ni con mình sẽ có ít nguy cơ mắc những căn bệnh di truyền hơn, như bạc tóc sớm ở phụ nữ chẳng hạn.

 NGUYÊN NHÂN SỐ 4: THÓI QUEN SINH HOẠT KHÔNG LÀNH MẠNH

Thói quen sống không lành mạnh

 Đây là nguồn căn của rất rất nhiều căn bệnh á nha chị em, không chỉ mỗi bạc tóc thôi đâu.

 Chúng ta hay thức khuya để săn Sale Shopee (cái này tui chắc 100% luôn á), rồi ăn uống không đủ chất, đặc biệt là lười vận động,…

thức khuya săn sale

 Hệ quả của những thói quen không tốt đó là sự mệt mỏi, xì trét, chán nản và cả bệnh tật nữa.

 Bạc tóc cũng là do một phần những thói quen trên kết thành á nha chị em.

 NGUYÊN NHÂN SỐ 5: THAY ĐỔI KIỂU TÓC THƯỜNG XUYÊN

Nhuộm tóc

 Cứ tới dịp tết, sinh nhật, lễ tình yêu, ngày 8/3, đám cưới hay thất tình là tui thấy chị em chạy đến tiệm làm tóc ngay.

 Thay đổi thì làm mình đẹp hơn đúng hông chị em, người khác mê, mà người khác mê thì chị em phê đúng hông hehe.

 Nhưng mà cái chi cũng có cái giá hết chị em quơi. Họ khen mình đẹp, mình thấy đẹp nhưng đổi lại mình tốn nhiều tiền và mình còn làm hư tổn mái tóc thân yêu của mình nữa chứ. Đây là nguyên nhân tóc bạc sớm ở nữ giới khá phổ biến, nhưng nhiều chị em vẫn chưa hề biết đến.

 Ai chứ tui thấy mái tóc đen là xinh xắn nhắc hehe. Chắc do tui hơi cổ lỗ sỹ. HEHE.

Tóc đen đẹp mà phải hơm

 Trong trường hợp này tui chỉ khuyên chị em hãy giảm tần số làm tóc lại. Kiểu 1 năm làm 2, 3 lần thôi. Các dịp quan trọng như ăn tết hay sinh nhật hoặc đám cưới bồ cũ thôi nghen.

 Trên đó là 5 nguyên nhân mà tui được các bà thím Google trong xóm chia sẻ nhiều nhất về vấn đề tóc bạc sớm ở nữ giới.

 Tui muốn chia sẻ cho chị em biết được mà hạn chế nhá. Ở bài viết tới tui sẽ giới thiệu cho chị em vài cách chữa bệnh bạc tóc sớm ở nữ nha.

 Thân ái chào quý chị em.